Opisi delavnic in kontakti CKZ
Urnik
| Delavnica | Datum | Ura | Izvajalec |
|---|---|---|---|
| Zdravo živim |
26.2.2026 10.3.2026 21.4.2026 23.4.2026 7.5.2026 14.5.2026 28.5.2026 3.6.2026 9.6.2026 15.6.2026 18.6.2026 1.7.2026 2.7.2026 5.8.2026 12.8.2026 19.8.2026 10.9.2026 23.9.2026 7.10.2026 28.10.2026 5.11.2026 19.11.2026 3.12.2026 16.12.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
15.30 11.00 17.00 15.30 15.30 16.00 15.30 16.00 15.30 10.00 16.00 10.00 16.00 10.00 10.00 16.00 15.30 15.30 15.30 15.30 16.00 15.30 16.00 15.30 |
Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata petkovšek,dipl.med.ses. Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.druž. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek,dipl.med.ses. Renata Petkovšek, dipl.med.ses. Renata Petkovšek, dipl.med.ses. Renata petkovšek, dipl.med.ses. Renata petkovšek, dipl.med.ses. Renata petkovšek, dipl.med.ses.
|
| Zvišan krvni tlak |
26.3.2026 1.6.2026 1.10.2026 1.10.2026 5.11.2026 5.11.2026 19.11.2026 17.12.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
15.00 15.30 15.00 17.00 15.00 17.00 15.00 15.00 |
Erika Vidic,dipl.med.ses. |
| Zvišane maščobe v krvi |
16.3.2026 7.4.2026 1.6.2026 30.7.2026 24.9.2026 15.10.2026 26.11.2026 26.11.2026
prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
17.00 15.00 17.00 15.00 15.00 15.00 15.00 17.00
|
Erika Vidic,dipl.med.ses. |
| Zvišan krvni sladkor |
7.5.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
15.30 | Erika Vidic,dipl.med.ses. |
| Sladkorna bolezen tipa 2 |
23.2.2026 18.3.2026 23.4.2026 7.5.2026 21.5.2026 30.7.2026 22.10.2026 22.10.2026
prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
16.00 17.00 15.00 17.00 15.00 17.00 15.00 17.00 |
Erika Vidic,dipl.med.ses. |
|
S sladkorno boleznijo skozi življenje
|
23.2.2026 12.5.-16.6.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
17.00 |
Erika Vidic,dipl.med.ses. |
| Tehnike sproščanja |
19.2.2026 25.2.2026 2.3.2026 4.5.2026 4.5.2026 27.5.2026 9.6.2026 30.6.2026 1.7.2026 7.7.2026 10.7.2026 9.9.2026 21.9.2026 28.9.2026 28.9.2026 29.9.2026 12.10.2026 16.11.2026 23.11.2026 7.12.2026 14.12.2026 |
9.00 17.00 15.00 14.30 16.00 16.00 16.00 10.00 17.00 17.00 9.00 16.00 17.30 16.00 17.30 8.30 17.30 16.00 16.00 17.30 17.30 |
Katja Smerajecdipl.med.ses.,mag.zak.in druž.dej.
Dejan Georgiev,mag.psih.
Katja Smerajecdipl.med.ses.,mag.zak. Katja Smerajec,dipl.medses.,mag.zak. Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak. Katja Smerajec,dipl.med.ses,mag.zak Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak. Katja Smerajec,dipl.med.ses,mag.zak. Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. |
| Podpora pri spoprijemanju s tesnobo |
10.3.-31.3.2025 11.3.-1.4.2025
19.10.2026 19.10.2026 20.10.2026 |
16.00-17.00 8.30-10.00 16.00 17.30 8.00 |
Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih.
Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. Dejan Georgiev,mag.psih. |
| Podpora pri spoprijemanju z depresijo |
11.5.2026 -8.6.2026
12.5.2026-9.6.2026 |
14.30 16.00 08.00
|
Dejan Georgiev,mag.psih. |
| Dejan Georgiev,mag.psih. | |||
| Spoprijemanje s stresom |
26.1.2026
27.1.2026
10.3.2026 -31.3.2026 27.8.-24.9.2026
30.9.-21.10.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
14.30 16.30
8.00
16.30 8.30-10.00 16.30-18.00 |
Dejan Georgiev,mag.psih.
Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak.in druž.dej. Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak.in druž.dej.
Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak.in druž.dej. |
| Zdravi odnosi |
8.7.2025 20.7.2026 prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si |
17.00 16.00 |
Tea Kosmač,dipl.med.ses.,mag.org.in menedž.soc.dej. Dejan Georgiev.mag.psih. |
| Zdravo jem |
april 2026 5.10.2026 |
pon, 17.30 17.30 |
Ana Stepančič,mag.dietet. Ana stepančič,mag.dietet. |
|
Zdrava mera (skupini sta polni)
|
5.3.2026 8.10.2026 8.10.2026 13.10.2026 13.10.2026
|
14.30 14.30 16.30 8.00 11.00 |
Teja Škerjanec,dipl.med.ses. Teja Škerjanec,dipl.med.ses. Teja Škerjanec,dipl.med.ses. Erika Vidic,dipl.med.ses. Erika Vidic,dipl.med.ses. |
| Opuščanje kajenja (individualno) | prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si | ||
| Opuščanje kajenja (skupinsko) |
29.7.2026 jan-feb 2027 |
16.30 | Katja Smerajec,dipl.med.ses.,mag.zak.in druž.štud. |
| Opuščanje tveganega in škodljivega pitja alkohola (individualno) | prijave zbiramo na: tea.kosmac@zd-lj.si | ||
|
Gibam se (skupina je polna) |
17.11.2025 20.1.2026
26.1.2026 8.9.2026 8.9.2026 14.9.2026
|
17.00 17.00
17.00 16.00 17.30 17.00 |
Jahnavi Vaishnav,dipl.fizio. Katarina Kolenc Klen,mag.fizio. Jahnavi Vaishnav,dipl.fizio. Katarina Kolenc Klen,mag.fizio. Katarina Kolenc Klen,mag.fizio.
Jahnavi Vaishnav, dipl.fizio. |
|
Test hoje na 2 km
|
18.5.2026 22.6.2026 7.9.2026
|
16.00-18.00
|
CKZ Vič-Rudnik
|
|
Varna vadba v nosečnosti (obvezna prijava na tim.voncina@zd-lj.si) |
16.3.2026 (vsak ponedeljek) | 18.00-19.00 | Tim Vončina, mag.kinezio. |
|
Ali sem Fit1 Ali sem Fit2 |
23.92026 21.10.2026 25.11.2026 16.12.2026 |
11.30 |
Katarina Kolenc Klen,mag.fizio. Tim Vončina,mag.kinezio. |
Na delavnice se je potrebno naročiti. Za napotitev se lahko obrnete na osebnega zdravnika ali na referenčno medicinsko sestro.
Kontakt: Tea Kosmač, dipl.m.s.s spec.znanji,mag.org.in menedžmenta soc.dej. - 01/555-4500, tea.kosmac@zd-lj.si.
SVITOVA PODPORA DELUJE:
-vsak delovni dan po telefonu med 7.00 in 11.00 uro na telefonski številki 01-555-4500 ali e-mailu: svit.vic@zd-lj.si ali majda.smit@zd-lj.si
-osebno svetovanje ob torkih med 12.30 in 14.30 uro v ZD Vič, Šestova ulica 10, prostor ADG, soba 115a, 1. nadstropje ali po telefonu: 01/555-4505
