Napotitev v delavnico je potrebna.
Udeležijo se je lahko vsi odrasli po opravljenem preventivnem pregledu, z indeksom telesne mase (ITM) 27,5 ali več, ki so hkrati kronični bolniki oziroma osebe s tveganjem za razvoj kroničnih bolezni, ali s prisotno debelostjo (z indeksom telesne mase 30 in več).
Motivirali vas bomo pri zdravi izgubi telesne teže ter preoblikovanju svoje telesne sestave. Pridobili boste znanja in veščine za spremembo nezdravih življenjskih navad tako, da boste postopoma izgubili 5–10 % telesne teže. Pridobili znanja, veščine in podporo pri spreminjanju nezdravih prehranjevalnih navad. Pridobili znanja, veščine in podporo pri spreminjanju gibalnih navad, ter podporo, da boste spremembe vnesli v svoj ritem življenja v času hujšanja, ter da boste spremenjen vzorec razmišljanja, dela in načrtovanja ohranili tudi pozneje.
