Napotitev v delavnico ni potrebna.
Udeležijo se je lahko vsi kadilci in njihovi svojci ter tudi abstinenti oziroma tisti, ki so že prenehali kaditi, a potrebujejo pomoč pri vzdrževanju tega vedenja.
V programu boste dobili vpogled o načinih opuščanja in si odgovorili na pomembna vprašanja:
Zakaj kadim in zakaj je vredno opustiti kajenje? Kateri načini in možnosti so mi v pomoč pri opuščanju kajenja? Ob kakšni priložnosti si cigareto najbolj želim in kako se spoprijemati s takšnimi situacijami? Kako premagati morebitno telesno ali duševno zasvojenost in nadzorovati telesno težo? Kako se spoprijemati s stresom? Kako vzdrževati nekajenje? Kako se kot nekdanji kadilec dobro znajti in pravilno odločati v nepredvidljivih situacijah, kjer je velika nevarnost za ponovitev kajenja?
