Zdravstveni dom Ljubljana objavlja Javni razpis za podelitev kadrovskih štipendij za šolsko leto 2025/2026 za dijake 3. ali 4. letnika na srednjem strokovnem izobraževanju za pridobitev poklica tehnik zdravstvene nege, s predvideno razporeditvijo na zobozdravstveno področje.
Razpis je objavljen tukaj.
The Community Health Centre Ljubljana and the Faculty of Medicine, University of Ljubljana successfully hosted the 3rd International Scientific Conference on Primary Health Care (ISCPC) on October 2–3, 2025.
The conference was held under the auspices of leading European associations — EQUIP, EFPC, SESAM, and the Association of Family Medicine Doctors of Southeast Europe — and focused on interprofessional teamwork and quality in healthcare.
The program addressed a wide range of topics central to the future of primary health care, including:
Quality and efficiency of integrated care
Education and training in primary care
Community engagement
Well-being of primary care professionals
Sustainable development in health systems
Use of extended reality (XR) technologies in primary care
More than 200 participants from Slovenia and abroad attended the event, which featured lectures by internationally recognized experts, interactive workshops, and field visits to the Community Health Centre Ljubljana. The conference provided rich opportunities for networking and collaboration, with a special emphasis on practical content valuable for both healthcare and non-healthcare professionals.
As part of the conference, the Community Health Centre Ljubljana presented two original innovations developed within the Institute for Research and Development of Primary Health Care:
Instructor’s Manual: “Simulations in Healthcare Save Lives”
The manual introduces a clear framework of competencies for simulation instructors, setting new standards for high-quality training in healthcare. It supports safe learning in a controlled environment, resulting in better-trained professionals, improved patient safety, and higher quality of care.
Pediatric Emergency Tape for Primary Care
This innovative tool assists healthcare professionals in emergency pediatric care. The color-coded tape aligns with a child’s body to quickly determine appropriate medication dosages in emergencies. It enables fast, accurate decision-making and response in critical situations — and has recently been granted a patent.
The conference featured distinguished international speakers, who shared insights on current and emerging challenges in primary health care:
Prof. David Mark Epstein (University of Granada, Spain): The Role of Health Economics in Primary Care
Addressed the economic evaluation of medicines and technologies, the coordination between primary and secondary care in managing vascular diseases, and regulation in the generic drug market.
Jim Walker (Walk21 Foundation): Transforming Urban Mobility – The Role of Walking in Sustainable Cities and Healthier Communities
Highlighted global best practices promoting walking as a cornerstone of sustainable and healthy urban living.
Dr. Marc Lazarovici (Global Network for Simulation in Healthcare – GNSH): Innovations In Medical Simulation: Enhancing Patient Safety and Team Performance through Advanced Technologies
Showcased how artificial intelligence (AI), augmented reality (AR), and virtual reality (VR) can enhance clinical reasoning, teamwork, and training — emphasizing responsible innovation and accessibility.
Prof. Dr. Thomas Frese (Institute of General Practice, Halle-Wittenberg University, Germany; President of WONCA Europe): Using Potentials for Patient Care – Perspectives from General Practice
Discussed opportunities for improving patient outcomes through prevention, digital tools, multidisciplinary teamwork, and patient engagement.
Participants engaged in interactive workshops in both Slovenian and English, including:
“What Do Patients Really Think? Results of the PaRIS Survey in Slovenia” – presenting findings from the international Patient-Reported Indicators Survey and encouraging co-creation of future quality improvements.
“Simulation-Based Training for Improving Quality of Care in Primary Healthcare” – introducing a structured, nurse-led triage model for family medicine practices.
Field visits took place at the Community Health Centre Ljubljana, featuring:
The Simulation Education Centre – where innovation meets practice.
A simulated annual check-up of a chronic patient in a family medicine clinic.
The Health Promotion Centre – supporting healthier communities.
The conference reaffirmed Slovenia’s commitment to advancing primary health care through innovation, education, and collaborative practice. It provided clear strategic guidance for future initiatives aimed at improving the quality, accessibility, and sustainability of healthcare services in Slovenia and beyond.
AMBULANTA FARMACEVTA SVETOVALCA
Farmacevtska svetovalka: Sara Korošec, mag. farm., spec. klin. farm.
Lokacija ambulante: ZD Ljubljana - Center
Ordinacijski čas: vsak četrtek od 8.00-12.00
Naročanje: Za naročanje je potreben delovni nalog izdan s strani vašega osebnega zdravnika. Po prejemu delovnega naloga vas bo o terminu obvestil farmacevt svetovalec.
Na pregled se lahko naročite tudi sami. Naročanje poteka preko elektronske pošte: klin.farmacevt@zd-lj.si.
V elektronskem sporočilu dopišite ime, priimek, rojstne podatke in telefonsko številko, na kateri ste dosegljivi.
Za pregled je potreben DELOVNI NALOG izdan s strani osebnega zdravnika.
Ambulanta farmacevta svetovalca izvaja farmakoterapijske preglede. Cilj farmakoterapijskega pregleda je optimizacija ter racionalizacija zdravljenja z zdravili, zmanjšanje neželenih učinkov in izboljšanje ali vzdrževanje z zdravjem povezane kakovosti življenja. Na pregled k kliničnem farmacevtu vas lahko napoti osebni zdravnik.
Farmakoterapijski pregled je še posebej koristen, če:
Za dodatne informacije se obrnite direktno na farmacevta svetovalca na elektronski naslov: klin.farmacevt@zd-lj.si.
Kakšna je kadrovska struktura zaposlenih v ZD Ljubljana?
Natančni podatki o kadrih so objavljeni v letnih poročilih ZD Ljubljana za posamezno leto – poglavje KADRI IN REALIZACIJA KADROVSKEGA NAČRTA. Letna poročila so dostopna na povezavi.
Kakšna je starostna struktura kadra v družinski medicini in pediatriji?
Podatki so dostopni v letnih poročilih na povezavi.
Ali se v ZD Ljubljana obetajo dodatne zaposlitve kadra?
V ZD Ljubljana neprenehoma zaposlujemo različen kader.
Ali se v ZD Ljubljana poslužujete pomoči upokojencev pri zagotavljanju zdravstvenih storitev? Na katerih področjih?
Da, kjerkoli potrebujemo - od telefonistov, sredenjšolske izobrazbe do fakultetne izobrazbe.
Ali na prosta delovna mesta za zaposlitev zdravstvenega kadra prispe veliko prijav?
Za zdravstveni kader prejmemo različno število prijav na razpisano delovno mesto, odvisno tudi od obdobja.
Koliko ljudi v Ljubljani je brez osebnega zdravnika?
S temi podatki v ZD Ljubljana ne razpolagamo.
Ali zdravniki v ZD Ljubljana še opredeljujejo nove paciente?
Seznam zdravnikov in zobozdravnikov v ZD Ljubljana, ki še opredeljujejo nove paciente, je objavljen tukaj.
Kam se obrne oseba, ki v ZD Ljubljana nima osebnega zdravnika in potrebuje zdravstveno oskrbo?
Ne glede na to, da v ZD Ljubljana nimate izbranega osebnega zdravnika, se v primeru, da potrebujete zdravstveno oskrbo, lahko obrnete na enoto, kjer ste nazadnje imeli zdravnika, kjer vas bo sprejel nadomestni zdravnik in nudil vso potrebno oskrbo. V okviru ZD Ljubljana pa delujejo tudi Dodatne ambulante družinske medicine (prej Ambulante za neopredeljene zavarovane osebe).
Koliko dodatnega prostora bi v ZD Ljubljana še potrebovali za izvajanje rednih (in širitev) programov?
Natančni podatki o prostorskih izzivih so objavljeni v letnih poročilih ZD Ljubljana za posamezno leto – poglavje PROSTORSKA PROBLEMATIKA. Letna poročila so dostopna na povezavi.
Kako napredujejo potrebna dovoljenja za gradnjo novih oz. dodatnih prostorov za potrebe ZD Ljubljana?
Tovrstna vprašanja prosimo naslovite na našo ustanoviteljico Mestno občino Ljubljana.
Kako poteka iskanje kadra v tujini, v državah bivše Jugoslavije?
Prizadevamo si tudi za zaposlitev kadra iz tujine. Objavljamo oglase na zaposlitvenih portalih v Srbiji, Severni Makedoniji in Črni gori. Povezujemo se z zdravniškimi zbornicami v teh državah ter predstavništvi v tujini. Sodelujemo na zaposlitvenih sejmih. Zdravniki iz tujine nas kontaktirajo tudi sami, preko svojih poznanstev ali pa posredujejo naši zaposleni.
Spodbujanje zaposlitev poteka tudi s podeljevanjem stanovanj. Katerim profilom so namenjena?
Do stanovanja so upravičeni praviloma deficitarni kadri v ZD Ljubljana (družinski zdravniki in pediatri).
Katera cepljenja je možno opraviti v Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9?
V cepilni ambulanti se je možno cepiti proti:
- klopnemu meningoencefalitisu
- pnevmokoknim okužbam
- covidu-19
- covidu-19 in gripi - sočasno cepljenje
- HPV
Na cepljenje se je potrebno naročiti preko povezave: https://narocanja.zd-lj.si/275
Kako poteka elektronska komunikacija s pacienti preko portala za paciente?
Elektronska komunikacija poteka preko portala za paciente je na spletnem naslovu https://portal.zd-lj.si, ki nadomešča elektronsko pošto v ambulantah družinske medicine, pediatrije, ginekologije in zobozdravstva. Za dostop do portala za paciente je potrebna registracija.
Več informacij na povezavi.
Kako pri organizaciji dežurstev med vikendi in prazniki sodelujejo koncesionarji na območju MOL?
Koncesionarji na področju MOL, ki so to po zakonu dolžni, se vključujejo v dežurno službo na SNMP.
Koliko odvisnikov se zdravi v Centru za preprečevanje in zdravljenje odvisnih od prepovedanih drog?
V program CPZOPD Ljubljana je trenutno vključenih okoli 500 uporabnikov.
Udeleženci bodo na delavnici spoznali osnove zgradbe in delovanja mišično-skeletnega sistema, razumeli bodo zakaj je pravilna tehnika pomembna za preprečevanje poškodb, ter kako telo skozi gibanje ohranja stabilnost, moč in funkcionalnost.
Naučili se bodo pravilnega načina izvajanja vaj s čimer bodo lahko zagotovili varno, učinkovito in dolgotrajno koristno vadbo v delovnem okolju. Udeleženci bodo pridobili tudi širši nabor vaj, primernih za aktivne odmore, ter razvili veščine, kako sodelavce spodbuditi in motivirati k redni telesni aktivnosti med delovnim časom.
Delavnica je praktično usmerjena, z možnostjo preizkusa vaj v praksi.
Udeleženci bodo spoznali osnove ergonomije na delovnem mestu, s poudarkom na pravilni postavitvi telesa med sedenjem, stanjem in ponavljajočimi se gibi. Naučili se bodo, kako si z enostavnimi prilagoditvami delovnega okolja zmanjšati obremenitve hrbtenice, vratu in ramen ter kako prepoznati najpogostejše ergonomske napake, ki vodijo v kronične bolečine. Poseben poudarek bo namenjen varnemu in pravilnemu dvigovanju bremen, kjer bodo udeleženci osvojili pravilno tehniko dviga, stabilizacijo trupa ter uporabo moči večjih mišičnih skupin za zmanjšanje tveganja za poškodbe. V okviru praktičnega dela se bodo naučili tudi manjši nabor vaj za aktivni odmor, ki pripomorejo k zmanjševanju mišične napetosti med delom.
Predavanje "Ključ do aktivnega življenja" bo osvetlilo pomen aktivnega življenjskega sloga za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Razpravljali bomo o tem, kako se lotiti gibanja način, ki ustreza vašim zmožnostim, ter spoznali aktualna priporočila za telesno aktivnost. Udeleženci bodo prejeli praktične nasvete za vpeljavo gibanja v vsakdanje življenje, z namenom dolgoročnega izboljšanja kakovosti življenja.
Pridružite se, da odkrijete ključ do bolj aktivnega in zdravega vsakdana.
Predavanje "Sedeti ali Ne" bo približalo razumevanje vpliva dolgotrajnega sedenja na zdravje in dobro počutje. Obravnavali bomo, kako sedeči način življenja vpliva na našo hrbtenico, mišice, sklepe ter kardiovaskularni sistem. Spoznali boste priporočila glede primernega časa sedenja, vmesnih aktivnih odmorov ter, kako prilagoditi delovno mesto, za boljšo ergonomijo.
Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko s preprostimi prilagoditvami preprečite težave, ki jih povzroča dolgotrajno sedenje.
Na delavnici bomo odkrivali, kako pravilna izbira živil, ustrezna razmerja hranil in optimalen ritem prehranjevanja vplivajo na vaše zdravje in počutje. Naučili se boste, kako sestaviti uravnotežen krožnik, ki podpira vašo energijo skozi ves dan, in kako preprosto prilagoditi svoje obroke, da bodo bolj hranljivi in okusni.
Izvedeli boste, kako lahko z enostavnimi spremembami v prehrani povečate svojo energijo, izboljšate počutje in podprete dolgotrajno zdravje. Spoznali boste praktične nasvete za uravnoteženo prehrano, izbiro živil in organizacijo obrokov tudi v hitrem vsakdanu. Delavnica je odlična priložnost, da se povežete z zdravim življenjskim slogom in odkrijete, kako lahko že majhni koraki prinesejo velike spremembe v vašem življenju.
Pridružite se nam in vstopite na pot do boljše kakovosti življenja!
Ste se kdaj vprašali, ali res potrebujete vse tiste vitamine in dodatke, ki jih oglašujejo? Ali jih pa morda dobite že iz hrane?
Spoznajte, kako ločiti, v katerih primerih dopolnila dejansko potrebujete in kdaj gre za drag marketinški trik, da boste pametneje skrbeli za svoje zdravje!
Predavanje "Od nespečnosti do sanj" bo osvetlilo ključno vlogo spanja za zdravje in dobro počutje. Raziskali bomo, kako sta spanje in telesna dejavnost povezana, ter kako pomanjkanje spanja vpliva na telo, mentalno zdravje in vsakodnevno delovanje. Udeleženci bodo prejeli nasvete za izboljšanje kakovosti spanja in se naučili, kako vzpostaviti ravnovesje med počitkom in aktivnostjo, da bi dosegli boljše zdravje in regeneracijo.
Pridružite se, da odkrijete, kako izboljšati svoj spanec in posledično kakovost življenja.
Delavnica "Spoznaj čustveno inteligenco: ustvari močnejše delovne povezave" je zasnovana za izboljšanje razumevanja in uporabe čustvene inteligence ter obvladovanje stresa, kar prispeva k boljšim odnosom na delovnem mestu in krepi profesionalno ter timsko sodelovanje.
Udeleženci se bodo naučili tehnik, ki jim bodo pomagale bolj učinkovito obvladovati svoje čustvene odzive in komunicirati z drugimi. S praktičnimi vajami in interaktivnimi aktivnostmi boste pridobili koristna orodja za gradnjo zaupanja, reševanje konfliktov ter spodbujanje pozitivnega in spodbudnega delovnega okolja.
Delavnica Zdravje v tvojih rokah je zasnovana za opolnomočenje žensk z znanjem in veščinami za skrb za svoje zdravje. Udeleženke bodo spoznale pomen rednega samopregledovanja dojk, ki je ena najučinkovitejših metod za zgodnje odkrivanje sprememb. Na delavnici boste pod strokovnim vodstvom usvojile pravilno tehniko samopregleda, se seznanile z anatomijo dojk in ključnimi opozorilnimi znaki, ki jih ne gre prezreti.
Namen delavnice je opremiti ženske z znanjem in samozavestjo, da same skrbijo za svoje zdravje, ter jih spodbuditi k preventivnim ukrepom, ki so lahko ključni za pravočasno odkrivanje raka dojke. Delavnica je primerna za vse ženske, ki želijo prevzeti aktivno vlogo pri skrbi za svoje zdravje.
Delavnica je zasnovana za moške, ki želijo aktivno skrbeti za svoje zdravje. S strokovnim pristopom bo obravnavala ključna področja, kot so zdravje prostate, samopregledovanje mod in spolno zdravje. Udeleženci bodo pridobili dragoceno znanje o tem, kako prepoznati zgodnje znake težav s prostato, rakom mod in erektilno disfunkcijo. Poleg tega bodo prejeli praktične nasvete za preventivno ravnanje, ki lahko pomembno izboljša kakovost življenja. Delavnica spodbuja moške k samozavesti in redni skrbi za lastno zdravje.
O življenju govorimo z veseljem, lahko pa tudi jezo ter razočaranjem, glede na dogodke, ki se nam zgodijo. Ko je človek zdrav, ne razmišlja kako je lahko vesel, da se ne ukvarja s posledicami, ki jih prenese bolezen. Človek ne razmišlja, kako se telo odziva, kako deluje, ampak je to nekaj samoumnevnega. Ko pa potrka na vrata bolezen, se vprašamo, zakaj jaz? Vendar je vse enkrat prvič, nekatere stvari so pozitivne/dobre, druge negativne/slabe. Vsi ti občutki so del življenja, ki se mu nemoremo izogniti. So del življenja, ki nas spremljajo in zaznamujeno.
Skriti dejavniki, ki počasi, a vztrajno vplivajo na naše zdravje, so krvni tlak, krvni sladkor in holesterol. Na predavanju bomo razkrili, zakaj jih imenujemo "tiha trojica" in kako lahko brez opaznih simptomov povzročijo resne bolezni, kot so srčno-žilne težave, sladkorna bolezen in možganska kap. Spoznajte, kako prepoznati tveganja, kdaj ukrepati in kako s preprostimi spremembami v življenjskem slogu ohraniti zdravje pod nadzorom.
Poleg predavanja boste imeli možnost brezplačnih meritev krvnega tlaka, sladkorja in holesterola ter strokovnih nasvetov za boljši nadzor nad vašim zdravjem. Pridružite se in poskrbite za svoje zdravje!
Vodena telesna aktivnost v skupini je odličen način za izboljšanje fizične kondicije v podpori pozitivnega in motivirajočega okolja. Pod vodstvom izkušenega strokovnjaka se izvajajo različne vaje, ki so prilagojene različnim nivojem telesne pripravljenosti. Skupinska dinamika omogoča podporo in motivacijo, hkrati pa okrepi srce, mišice in gibljivost. Aktivnosti so zasnovane tako, da spodbujajo tako fizično kot duševno blagostanje, in so odličen način za ohranjanje vitalnosti ter zmanjšanje stresa.
Individualni razgovori omogočajo osebni pristop k vašemu zdravju. V sproščenem in zaupljivem okolju boste imeli priložnost poglobljeno razpravljati o svojih zdravstvenih vprašanjih in izzivih. Strokovnjak vam bo na voljo za prilagojene nasvete in smernice glede zdravega življenjskega sloga, preventive ter obvladovanja specifičnih tveganj. Cilj je, da skupaj poiščete rešitve, ki bodo najbolje podprle vaše zdravje in dobro počutje.
Predavanje "Ključ do aktivnega življenja" bo osvetlilo pomen aktivnega življenjskega sloga za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Razpravljali bomo o tem, kako se lotiti gibanja način, ki ustreza vašim zmožnostim, ter spoznali aktualna priporočila za telesno aktivnost. Udeleženci bodo prejeli praktične nasvete za vpeljavo gibanja v vsakdanje življenje, z namenom dolgoročnega izboljšanja kakovosti življenja.
Pridružite se, da odkrijete ključ do bolj aktivnega in zdravega vsakdana.
Predavanje "Sedeti ali Ne" bo približalo razumevanje vpliva dolgotrajnega sedenja na zdravje in dobro počutje. Obravnavali bomo, kako sedeči način življenja vpliva na našo hrbtenico, mišice, sklepe ter kardiovaskularni sistem. Spoznali boste priporočila glede primernega časa sedenja, vmesnih aktivnih odmorov ter, kako prilagoditi delovno mesto, za boljšo ergonomijo.
Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko s preprostimi prilagoditvami preprečite težave, ki jih povzroča dolgotrajno sedenje.
Na delavnici bomo odkrivali, kako pravilna izbira živil, ustrezna razmerja hranil in optimalen ritem prehranjevanja vplivajo na vaše zdravje in počutje. Naučili se boste, kako sestaviti uravnotežen krožnik, ki podpira vašo energijo skozi ves dan, in kako preprosto prilagoditi svoje obroke, da bodo bolj hranljivi in okusni.
Izvedeli boste, kako lahko z enostavnimi spremembami v prehrani povečate svojo energijo, izboljšate počutje in podprete dolgotrajno zdravje. Spoznali boste praktične nasvete za uravnoteženo prehrano, izbiro živil in organizacijo obrokov tudi v hitrem vsakdanu. Delavnica je odlična priložnost, da se povežete z zdravim življenjskim slogom in odkrijete, kako lahko že majhni koraki prinesejo velike spremembe v vašem življenju.
Pridružite se nam in vstopite na pot do boljše kakovosti življenja!
Ste se kdaj vprašali, ali res potrebujete vse tiste vitamine in dodatke, ki jih oglašujejo? Ali jih pa morda dobite že iz hrane?
Spoznajte, kako ločiti, v katerih primerih dopolnila dejansko potrebujete in kdaj gre za drag marketinški trik, da boste pametneje skrbeli za svoje zdravje!
Predavanje "Od nespečnosti do sanj" bo osvetlilo ključno vlogo spanja za zdravje in dobro počutje. Raziskali bomo, kako sta spanje in telesna dejavnost povezana, ter kako pomanjkanje spanja vpliva na telo, mentalno zdravje in vsakodnevno delovanje. Udeleženci bodo prejeli nasvete za izboljšanje kakovosti spanja in se naučili, kako vzpostaviti ravnovesje med počitkom in aktivnostjo, da bi dosegli boljše zdravje in regeneracijo.
Pridružite se, da odkrijete, kako izboljšati svoj spanec in posledično kakovost življenja.
Delavnica "Spoznaj čustveno inteligenco: ustvari močnejše delovne povezave" je zasnovana za izboljšanje razumevanja in uporabe čustvene inteligence ter obvladovanje stresa, kar prispeva k boljšim odnosom na delovnem mestu in krepi profesionalno ter timsko sodelovanje.
Udeleženci se bodo naučili tehnik, ki jim bodo pomagale bolj učinkovito obvladovati svoje čustvene odzive in komunicirati z drugimi. S praktičnimi vajami in interaktivnimi aktivnostmi boste pridobili koristna orodja za gradnjo zaupanja, reševanje konfliktov ter spodbujanje pozitivnega in spodbudnega delovnega okolja.
Delavnica Zdravje v tvojih rokah je zasnovana za opolnomočenje žensk z znanjem in veščinami za skrb za svoje zdravje. Udeleženke bodo spoznale pomen rednega samopregledovanja dojk, ki je ena najučinkovitejših metod za zgodnje odkrivanje sprememb. Na delavnici boste pod strokovnim vodstvom usvojile pravilno tehniko samopregleda, se seznanile z anatomijo dojk in ključnimi opozorilnimi znaki, ki jih ne gre prezreti.
Namen delavnice je opremiti ženske z znanjem in samozavestjo, da same skrbijo za svoje zdravje, ter jih spodbuditi k preventivnim ukrepom, ki so lahko ključni za pravočasno odkrivanje raka dojke. Delavnica je primerna za vse ženske, ki želijo prevzeti aktivno vlogo pri skrbi za svoje zdravje.
Delavnica je zasnovana za moške, ki želijo aktivno skrbeti za svoje zdravje. S strokovnim pristopom bo obravnavala ključna področja, kot so zdravje prostate, samopregledovanje mod in spolno zdravje. Udeleženci bodo pridobili dragoceno znanje o tem, kako prepoznati zgodnje znake težav s prostato, rakom mod in erektilno disfunkcijo. Poleg tega bodo prejeli praktične nasvete za preventivno ravnanje, ki lahko pomembno izboljša kakovost življenja. Delavnica spodbuja moške k samozavesti in redni skrbi za lastno zdravje.
O življenju govorimo z veseljem, lahko pa tudi jezo ter razočaranjem, glede na dogodke, ki se nam zgodijo. Ko je človek zdrav, ne razmišlja kako je lahko vesel, da se ne ukvarja s posledicami, ki jih prenese bolezen. Človek ne razmišlja, kako se telo odziva, kako deluje, ampak je to nekaj samoumnevnega. Ko pa potrka na vrata bolezen, se vprašamo, zakaj jaz? Vendar je vse enkrat prvič, nekatere stvari so pozitivne/dobre, druge negativne/slabe. Vsi ti občutki so del življenja, ki se mu nemoremo izogniti. So del življenja, ki nas spremljajo in zaznamujeno.
Skriti dejavniki, ki počasi, a vztrajno vplivajo na naše zdravje, so krvni tlak, krvni sladkor in holesterol. Na predavanju bomo razkrili, zakaj jih imenujemo "tiha trojica" in kako lahko brez opaznih simptomov povzročijo resne bolezni, kot so srčno-žilne težave, sladkorna bolezen in možganska kap. Spoznajte, kako prepoznati tveganja, kdaj ukrepati in kako s preprostimi spremembami v življenjskem slogu ohraniti zdravje pod nadzorom.
Poleg predavanja boste imeli možnost brezplačnih meritev krvnega tlaka, sladkorja in holesterola ter strokovnih nasvetov za boljši nadzor nad vašim zdravjem. Pridružite se in poskrbite za svoje zdravje!
Vodena telesna aktivnost v skupini je odličen način za izboljšanje fizične kondicije v podpori pozitivnega in motivirajočega okolja. Pod vodstvom izkušenega strokovnjaka se izvajajo različne vaje, ki so prilagojene različnim nivojem telesne pripravljenosti. Skupinska dinamika omogoča podporo in motivacijo, hkrati pa okrepi srce, mišice in gibljivost. Aktivnosti so zasnovane tako, da spodbujajo tako fizično kot duševno blagostanje, in so odličen način za ohranjanje vitalnosti ter zmanjšanje stresa.
Individualni razgovori omogočajo osebni pristop k vašemu zdravju. V sproščenem in zaupljivem okolju boste imeli priložnost poglobljeno razpravljati o svojih zdravstvenih vprašanjih in izzivih. Strokovnjak vam bo na voljo za prilagojene nasvete in smernice glede zdravega življenjskega sloga, preventive ter obvladovanja specifičnih tveganj. Cilj je, da skupaj poiščete rešitve, ki bodo najbolje podprle vaše zdravje in dobro počutje.
Zdravje in dobro počutje zaposlenih sta temelj uspešnega podjetja.
V Zdravstvenem domu Ljubljana izvajamo program Promocije zdravja na delovnem mestu, ki vključuje raznovrstne delavnice in predavanja, zasnovane za spodbujanje zdravega življenjskega sloga, zmanjševanje stresa ter izboljšanje delovne produktivnosti.
Zdravi zaposleni so bolj zadovoljni, motivirani in učinkoviti. S preventivnimi aktivnostmi lahko podjetja zmanjšajo odsotnost z dela, izboljšajo delovno klimo in ustvarijo okolje, ki spodbuja osebni in profesionalni razvoj.
Naš program vključuje:
Rezultati, ki jih lahko pričakujete:
Izberite zdravje – za zaposlene in vaše podjetje!
Oglejte si našo ponudbo delavnic in predavanj ter stopite v stik z nami za pripravo programa, ki bo prilagojen vašim potrebam. Skupaj lahko ustvarimo bolj zdravo, zadovoljno in uspešno delovno okolje!
Strokovna vprašanja: Alenka Slapšak, dipl. m. s. s spec. znanji (e-pošta: alenka.slapsak@zd-lj.si, tel. 01 555 20 29)
Priprava ponudbe: Tanja Željko, univ. dipl. kom. (e-pošta: tanja.zeljko@zd-lj.si, tel: 01-555-2547 )
Cenik programa Promocija zdravja
TERMINI
Cepljenje poteka na spodaj navedene termine med 7.30 in 13.00 uro.
Termini cepljenja v Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9:
OBVEZNO NAROČANJE
Za cepljenje se je potrebno obvezno naročiti na povezavi: https://narocanja.zd-lj.si/275
V cepilni ambulanti sprejemamo zgolj naročene osebe. Navedena ura termina je zgolj okvirna in se lahko zaradi nepredvidenih dogodkov tudi zamakne, zaradi česar se vam že vnaprej opravičujemo. V opombe obvezno napišite, katero cepivo želite prejeti (HPV, Covid, KME, Gripa, Pnevmokok).
VRSTE CEPLJENJ
V naši cepilni ambulanti poteka cepljenje proti:
KAJ POTREBUJEM?
Na cepljenje prinesite kartico zdravstvenega zavarovanja. V cepilni ambulanti preverjamo identiteto posameznikov, zato prosimo, da na cepljenje prinesete tudi osebni dokument s sliko.
Pred cepljenjem izpolnite tudi vprašalnik in ga prinesete s seboj na cepljenje. Vprašalnik o zdravstvenem stanju pred cepljenjem in izjava o privolitvi v cepljenje
CEPLJENJE OTROK (OD 6 MESECEV DO 11 LET) - COVID 19 in GRIPA
Termin: četrtek, 18. 12. 2025, med 14:00 in 15:00
Lokacija: ZD Ljubljana - Center, Metelkova ulica 9
Obvezno naročanje na povezavi: https://narocanja.zd-lj.si/287
The EFPC Conference 2024 will take place in Ljubljana (Slovenia), from the 16th till 17th September 2024.
Zdravstveni dom Ljubljana
Metelkova ulica 9
1000 Ljubljana
