Skoči do osrednje vsebine
Išči... SL EN Prijava

Prijava za zaposlene

The Community Health Centre Ljubljana and the Faculty of Medicine, University of Ljubljana successfully hosted the 3rd International Scientific Conference on Primary Health Care (ISCPC) on October 2–3, 2025.

The conference was held under the auspices of leading European associations — EQUIP, EFPC, SESAM, and the Association of Family Medicine Doctors of Southeast Europe — and focused on interprofessional teamwork and quality in healthcare.

The program addressed a wide range of topics central to the future of primary health care, including:

  • Quality and efficiency of integrated care

  • Education and training in primary care

  • Community engagement

  • Well-being of primary care professionals

  • Sustainable development in health systems

  • Use of extended reality (XR) technologies in primary care

More than 200 participants from Slovenia and abroad attended the event, which featured lectures by internationally recognized experts, interactive workshops, and field visits to the Community Health Centre Ljubljana. The conference provided rich opportunities for networking and collaboration, with a special emphasis on practical content valuable for both healthcare and non-healthcare professionals.

Innovations Presented by the Community Health Centre Ljubljana

As part of the conference, the Community Health Centre Ljubljana presented two original innovations developed within the Institute for Research and Development of Primary Health Care:

  1. Instructor’s Manual: “Simulations in Healthcare Save Lives”
    The manual introduces a clear framework of competencies for simulation instructors, setting new standards for high-quality training in healthcare. It supports safe learning in a controlled environment, resulting in better-trained professionals, improved patient safety, and higher quality of care.

  2. Pediatric Emergency Tape for Primary Care
    This innovative tool assists healthcare professionals in emergency pediatric care. The color-coded tape aligns with a child’s body to quickly determine appropriate medication dosages in emergencies. It enables fast, accurate decision-making and response in critical situations — and has recently been granted a patent.

Keynote Speakers

The conference featured distinguished international speakers, who shared insights on current and emerging challenges in primary health care:

  • Prof. David Mark Epstein (University of Granada, Spain): The Role of Health Economics in Primary Care
    Addressed the economic evaluation of medicines and technologies, the coordination between primary and secondary care in managing vascular diseases, and regulation in the generic drug market.

  • Jim Walker (Walk21 Foundation): Transforming Urban Mobility – The Role of Walking in Sustainable Cities and Healthier Communities
    Highlighted global best practices promoting walking as a cornerstone of sustainable and healthy urban living.

  • Dr. Marc Lazarovici (Global Network for Simulation in Healthcare – GNSH): Innovations In Medical Simulation: Enhancing Patient Safety and Team Performance through Advanced Technologies
    Showcased how artificial intelligence (AI), augmented reality (AR), and virtual reality (VR) can enhance clinical reasoning, teamwork, and training — emphasizing responsible innovation and accessibility.

  • Prof. Dr. Thomas Frese (Institute of General Practice, Halle-Wittenberg University, Germany; President of WONCA Europe): Using Potentials for Patient Care – Perspectives from General Practice
    Discussed opportunities for improving patient outcomes through prevention, digital tools, multidisciplinary teamwork, and patient engagement.

Workshops and Field Visits

Participants engaged in interactive workshops in both Slovenian and English, including:

  • “What Do Patients Really Think? Results of the PaRIS Survey in Slovenia” – presenting findings from the international Patient-Reported Indicators Survey and encouraging co-creation of future quality improvements.

  • “Simulation-Based Training for Improving Quality of Care in Primary Healthcare” – introducing a structured, nurse-led triage model for family medicine practices.

Field visits took place at the Community Health Centre Ljubljana, featuring:

  • The Simulation Education Centre – where innovation meets practice.

  • A simulated annual check-up of a chronic patient in a family medicine clinic.

  • The Health Promotion Centre – supporting healthier communities.

Setting Strategic Directions for the Future

The conference reaffirmed Slovenia’s commitment to advancing primary health care through innovation, education, and collaborative practice. It provided clear strategic guidance for future initiatives aimed at improving the quality, accessibility, and sustainability of healthcare services in Slovenia and beyond.

Spoštovani, 

obveščamo vas, da se bo letošnje cepljenje proti gripi v enoti Vič-Rudnik pričelo s ponedeljkom, 20. oktobra 2025.  

  • Cepljenje za odrasle je možno pri izbranem osebnem zdravniku po predhodnem naročanju. 
  • V ZVPO in ZVŠOM je cepljenje proti gripi možno pri izbranem pediatru po predhodnem naročanju.

  • Na MDPŠ bodo prav tako cepili naročene delavce iz podjetij, za katere opravljajo preventivne preglede. S podjetji se bodo sproti dogovorili za termine in organizacijo cepljenja.

Organizirano cepljenje proti sezonski gripi bo potekalo v ZD Vič - rudnik na naslednjih lokacijah in v naslednjih terminih:

V PE Rudnik, Rakovniška 4, Ljubljana se je na cepljenje potrebno predhodno naročiti, kar lahko storite preko ambulante izbranega zdravnika ali preko povezave: https://narocanja.zd-lj.si/295.

Cepili bomo po naslednjem razporedu:

  • četrtek, 23. 10. 2025, 7:30 - 11:30,
  • petek, 24. 10. 2025, 7:30 - 12:30,
  • ponedeljek, 27. 10. 2025, 7:30 - 11:30,
  • torek, 28. 10. 2025, 13:00 - 18:30 ,
  • torek, 4. 11. 2025, 7:30 - 11:30
  • petek, 7. 11. 2025, 7:30 - 12:30.

Cepljenje bo potekalo v prostorih Zdravstvenega varstva predšolskih otrok (vhod, desno od glavnega vhoda).

Na dan cepljenja s seboj prinesite kartico zdravstvenega zavarovanja, osebno izkaznico, cepilno knjižico in izpolnjen vprašalnik na navedeni povezavi: VPRAŠALNIK O ZDRAVSTVENEM STANJU PRED CEPLJENJEM IN IZJAVA O PRIVOLITVI V CEPLJENJE

ZD Vič, Šestova 10:

V ZD Vič se je na cepljenje potrebno predhodno naročiti, kar lahko storite preko ambulante izbranega zdravnika ali preko povezave: https://narocanja.zd-lj.si/283

Cepili bomo po naslednjem razporedu:

  • sreda, 29. 10. 2025, 14:00 - 19:00,
  • ponedeljek, 3. 11. 2025, 14:00 - 19:00,
  • sreda, 5. 11. 2025, 14:00 - 19:00,
  • ponedeljek, 10. 11. 2025, 14:00 - 19:00
  • sreda, 12. 11. 2025, 14:00 - 19:00.

Cepljenje bo potekalo v Zdravstvenem varstvu odraslih, v ambulanti družinske medicine zdravnice Anje Jurkin in v prostorih diplomirane medicinske sestre Ljubice Mostarac.

Na dan cepljenja s seboj prinesite kartico zdravstvenega zavarovanja, osebno izkaznico, cepilno knjižico in izpolnjen vprašalnik na navedeni povezavi: VPRAŠALNIK O ZDRAVSTVENEM STANJU PRED CEPLJENJEM IN IZJAVA O PRIVOLITVI V CEPLJENJE.

V Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9 je možno tudi sočasno cepljenje proti covid-19 in gripi. Naročanje je obvezno preko povezave https://narocanja.zd-lj.si/275.

Spoštovani, 

obveščamo vas, da se bo letošnje cepljenje proti gripi v enoti Šiška pričelo s ponedeljkom, 20. oktobra 2025. 

Cepljenje proti sezonski gripi bo potekalo v ambulanti osebnega zdravnika po predhodnem naročanju. 

V primeru, da zdravnika nimate, se vpišite v naročilno knjigo na povezavi https://narocanja.zd-lj.si/264, ali pokličite informatorja na telefon 01 555 3900, kjer vas bomo prerazporedili v razpoložljivo ambulanto za cepljenje.
Termini so sledeči: 

  • torek, 21. 10. 2025, 10:30 - 15:30 
  • torek, 28. 10. 2025, 10:30 - 15:30 
  • torek, 4. 11. 2025, 10:30 - 15:30 
  • četrtek, 13. 11. 2025, 10:30 - 15:30 

V Cepilnem ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9 je možno tudi sočasno cepljenje proti covid-19 in gripi. Naročanje je obvezno preko povezave https://narocanja.zd-lj.si/275.

Spoštovani,

obveščamo vas, da se bo letošnje cepljenje proti gripi v enoti Šentvid pričelo s ponedeljkom, 20. oktobra 2025.  

Cepljenje za odrasle proti gripi bo potekalo v cepilni ambulanti, soba 101, po predhodnem naročilu na objavljene termine: https://narocanja.zd-lj.si/246 ali preko ambulante izbranega zdravnika (naročanje: telefon, Portal, osebno, po pošti/obrazec na recepciji ZDL Šentvid).

Termini cepljenja v cepilni ambulanti (soba 101) enote Šentvid:

  • 24. 10. 2025
  • 7. 11. 2025
  • 14. 11. 2025
  • 21. 11. 2025
  • 28. 11. 2025

Cepljenje za otroke bo potekalo pri izbranem pediatru oz. šolskem zdravniku, po predhodnem naročilu.

Za nepokretne paciente bo cepljenje potekalo preko patronažne službe, za naročilo se obrnite na izbranega zdravnika. Sočasno z gripo je možno tudi cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu ali pnevmokoknim okužbam. 

Na dan cepljenja s seboj prinesite kartico zdravstvenega zavarovanja, osebno izkaznico, cepilno knjižico in izpolnjen vprašalnik na navedeni povezavi: VPRAŠALNIK O ZDRAVSTVENEM STANJU PRED CEPLJENJEM IN IZJAVA O PRIVOLITVI V CEPLJENJE. 

V Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9 je možno tudi sočasno cepljenje proti covid-19 in gripi. Naročanje je obvezno preko povezave https://narocanja.zd-lj.si/275. 

Spoštovani, 

obveščamo vas, da se bo letošnje cepljenje proti gripi v enoti Moste-Polje pričelo s ponedeljkom, 20. oktobra 2025.  

Ob predhodnem naročilu v ambulanti (ZV odraslih, ZV predšolskih otrok, ZV šolskih otrok in mladine) je možno tudi cepljenje pri izbranem osebnem zdravniku.

Organizirano cepljenje proti sezonski gripi bo potekalo v ZD Moste - Polje na naslednjih lokacijah in v naslednjih terminih:

Pacienti, ki so ostali brez izbranega osebnega zdravnika v enoti:

Na dan cepljenja s seboj prinesite kartico zdravstvenega zavarovanja, osebno izkaznico, cepilno knjižico in izpolnjen vprašalnik na navedeni povezavi: VPRAŠALNIK O ZDRAVSTVENEM STANJU PRED CEPLJENJEM IN IZJAVA O PRIVOLITVI V CEPLJENJE.

V Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9 je možno tudi sočasno cepljenje proti covid-19 in gripi. Naročanje je obvezno preko povezave https://narocanja.zd-lj.si/275. 

Spoštovani,

obveščamo vas, da se bo letošnje cepljenje proti gripi v enoti Center pričelo s ponedeljkom, 20. oktobra 2025.  

V enoti Center bo cepljenje proti sezonski gripi potekalo v ambulantah osebnega zdravnika po predhodnem naročilu.

V Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9 je možno tudi cepljenje proti covid-19 in gripi. Naročanje je obvezno preko povezave https://narocanja.zd-lj.si/275.

AMBULANTA FARMACEVTA SVETOVALCA

Farmacevtska svetovalka: Sara Korošec, mag. farm., spec. klin. farm.
Lokacija ambulante: ZD Ljubljana - Center
Ordinacijski čas: vsak drugi četrtek od 8.00-12.00
Naročanje: Za naročanje je potreben delovni nalog izdan s strani vašega osebnega zdravnika. Po prejemu delovnega naloga vas bo o terminu obvestil farmacevt svetovalec.

Farmakoterapijski pregled je kritičen pregled vašega zdravljenja z zdravili. Cilj farmakoterapijskega pregleda je optimizacija zdravljenja z zdravili, zmanjšanje neželenih učinkov in izboljšanje ali vzdrževanje z zdravjem povezane kakovosti življenja.

Na farmakoterapijski pregled vas lahko napoti zdravnik, storitev plača Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Brez sodelovanja in komunikacije z zdravnikom izvedba farmakoterapijskega pregleda ni mogoča.

Če vas nanj napoti osebni zdravnik, storitev plača Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Brez tega izdelavo farmakoterapijskega pregleda plačate sami.

Farmakoterapijski pregled je še posebej koristen, če:

  • uporabljate 8 ali več zdravil,
  • vam zdravila predpisuje več zdravnikov,
  • imate predpisano antikoagulantno terapijo,
  • obstaja sum na neželeni učinek zdravil,
  • je ugotovljena okvara ledvic ali jeter.

S farmacevtom se bosta pogovorila o vaših zdravilih in vaših izkušnjah z njimi. Farmacevt bo potem zelo natančno pregledal vaše zdravljenje z zdravili z namenom izdelave predlogov za njegovo izboljšanje. O morebitnih spremembah v terapiji se boste pogovorili s svojim osebnim zdravnikom pri naslednjem obisku.

Po ukrepih osebnega zdravnika bo magister farmacije pripravil Osebno kartico zdravil, ki vam bo olajšala jemanje zdravil in bo vidna v vaši digitalni zdravstveni dokumentaciji drugim zdravstvenim delavcem kot tudi vam na portalu Zvem ali mobilni aplikaciji zVem.

 

Kakšna je kadrovska struktura zaposlenih v ZD Ljubljana?  
Natančni podatki o kadrih so objavljeni v letnih poročilih ZD Ljubljana za posamezno leto – poglavje KADRI IN REALIZACIJA KADROVSKEGA NAČRTA. Letna poročila so dostopna na povezavi.

Kakšna je starostna struktura kadra v družinski medicini in pediatriji?
Podatki so dostopni v letnih poročilih na povezavi.

Ali se v ZD Ljubljana obetajo dodatne zaposlitve kadra?
V ZD Ljubljana neprenehoma zaposlujemo različen kader.

Ali se v ZD Ljubljana poslužujete pomoči upokojencev pri zagotavljanju zdravstvenih storitev? Na katerih področjih?
Da, kjerkoli potrebujemo - od telefonistov, sredenjšolske izobrazbe do fakultetne izobrazbe.

Ali na prosta delovna mesta za zaposlitev zdravstvenega kadra prispe veliko prijav?
Za zdravstveni kader prejmemo različno število prijav na razpisano delovno mesto, odvisno tudi od obdobja.

Koliko ljudi v Ljubljani je brez osebnega zdravnika?
S temi podatki v ZD Ljubljana ne razpolagamo.

Ali zdravniki v ZD Ljubljana še opredeljujejo nove paciente?
Seznam zdravnikov in zobozdravnikov v ZD Ljubljana, ki še opredeljujejo nove paciente, je objavljen tukaj.

Kam se obrne oseba, ki v ZD Ljubljana nima osebnega zdravnika in potrebuje zdravstveno oskrbo?
Ne glede na to, da v ZD Ljubljana nimate izbranega osebnega zdravnika, se v primeru, da potrebujete zdravstveno oskrbo, lahko obrnete na enoto, kjer ste nazadnje imeli zdravnika, kjer vas bo sprejel nadomestni zdravnik in nudil vso potrebno oskrbo. V okviru ZD Ljubljana pa delujejo tudi Dodatne ambulante družinske medicine (prej Ambulante za neopredeljene zavarovane osebe).

Koliko dodatnega prostora bi v ZD Ljubljana še potrebovali za izvajanje rednih (in širitev) programov?
Natančni podatki o prostorskih izzivih so objavljeni v letnih poročilih ZD Ljubljana za posamezno leto – poglavje PROSTORSKA PROBLEMATIKA. Letna poročila so dostopna na povezavi.

Kako napredujejo potrebna dovoljenja za gradnjo novih oz. dodatnih prostorov za potrebe ZD Ljubljana?
Tovrstna vprašanja prosimo naslovite na našo ustanoviteljico Mestno občino Ljubljana.

Koliko Dodatnih ambulant družinske medicine deluje v ZD Ljubljana in kakšen je njihov obseg?
V okviru ZD Ljubljana trenutno deluje 10 dodatnih ambulant družinske medicine v skupnem obsegu 6,46 timov. V ambulantah je trenutno opredeljenih več kot 8.750 oseb. Več informacij o posamezni ambulanti in delovni čas je dostopnih na povezavi.

Kako poteka iskanje kadra v tujini, v državah bivše Jugoslavije?
Prizadevamo si tudi za zaposlitev kadra iz tujine. Objavljamo oglase na zaposlitvenih portalih v Srbiji, Severni Makedoniji in Črni gori. Povezujemo se z zdravniškimi zbornicami v teh državah ter predstavništvi v tujini. Sodelujemo na zaposlitvenih sejmih. Zdravniki iz tujine nas kontaktirajo tudi sami, preko svojih poznanstev ali pa posredujejo naši zaposleni.

Spodbujanje zaposlitev poteka tudi s podeljevanjem stanovanj. Katerim profilom so namenjena?
Do stanovanja so upravičeni praviloma deficitarni kadri v ZD Ljubljana (družinski zdravniki in pediatri).

Katera cepljenja je možno opraviti v Cepilni ambulanti ZD Ljubljana na Metelkovi ulici 9?
V cepilni ambulanti se je možno cepiti proti:
- klopnemu meningoencefalitisu
- pnevmokoknim okužbam
- covidu-19
- covidu-19 in gripi - sočasno cepljenje
- od septembra 2025 dalje (prvi termin 12. 9. 2025) tudi HPV
Na cepljenje se je potrebno naročiti preko povezave: https://narocanja.zd-lj.si/275

Kako poteka elektronska komunikacija s pacienti preko portala za paciente?
Elektronska komunikacija poteka preko portala za paciente je na spletnem naslovu https://portal.zd-lj.si, ki nadomešča elektronsko pošto v ambulantah družinske medicine, pediatrije, ginekologije in zobozdravstva. Za dostop do portala za paciente je potrebna registracija.
Več informacij na povezavi.

Kako pri organizaciji dežurstev med vikendi in prazniki sodelujejo koncesionarji na območju MOL?
Koncesionarji na področju MOL, ki so to po zakonu dolžni, se vključujejo v dežurno službo na SNMP.

Koliko odvisnikov se zdravi v Centru za preprečevanje in zdravljenje odvisnih od prepovedanih drog?
V program CPZOPD Ljubljana je trenutno vključenih okoli 500 uporabnikov.

 

 

 

  • KLJUČ DO AKTIVNEGA ŽIVLJENJA

    Predavanje "Ključ do aktivnega življenja" bo osvetlilo pomen aktivnega življenjskega sloga za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Razpravljali bomo o tem, kako se lotiti gibanja način, ki ustreza vašim zmožnostim, ter spoznali aktualna priporočila za telesno aktivnost. Udeleženci bodo prejeli praktične nasvete za vpeljavo gibanja v vsakdanje življenje, z namenom dolgoročnega izboljšanja kakovosti življenja.

    Pridružite se, da odkrijete ključ do bolj aktivnega in zdravega vsakdana.

  • SEDETI ali NE?

    Predavanje "Sedeti ali Ne" bo približalo razumevanje vpliva dolgotrajnega sedenja na zdravje in dobro počutje. Obravnavali bomo, kako sedeči način življenja vpliva na našo hrbtenico, mišice, sklepe ter kardiovaskularni sistem. Spoznali boste priporočila glede primernega časa sedenja, vmesnih aktivnih odmorov ter, kako prilagoditi delovno mesto, za boljšo ergonomijo.

    Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko s preprostimi prilagoditvami preprečite težave, ki jih povzroča dolgotrajno sedenje.

    SEDETI ali NE

  • PREHRANSKI TEMELJI ZA DOLGOTRAJNO ZDRAVJE

    Na delavnici bomo odkrivali, kako pravilna izbira živil, ustrezna razmerja hranil in optimalen ritem prehranjevanja vplivajo na vaše zdravje in počutje. Naučili se boste, kako sestaviti uravnotežen krožnik, ki podpira vašo energijo skozi ves dan, in kako preprosto prilagoditi svoje obroke, da bodo bolj hranljivi in okusni.

  • ODKRIVANJE ZDRAVE PREHRANE: VODIČ za vsakodnevno ravnovesje

    Izvedeli boste, kako lahko z enostavnimi spremembami v prehrani povečate svojo energijo, izboljšate počutje in podprete dolgotrajno zdravje. Spoznali boste praktične nasvete za uravnoteženo prehrano, izbiro živil in organizacijo obrokov tudi v hitrem vsakdanu. Delavnica je odlična priložnost, da se povežete z zdravim življenjskim slogom in odkrijete, kako lahko že majhni koraki prinesejo velike spremembe v vašem življenju.

    Pridružite se nam in vstopite na pot do boljše kakovosti življenja!

    zdrava_prehrana

  • PREHRANSKA DOPOLNILA – nuja ali zlo?

    Ste se kdaj vprašali, ali res potrebujete vse tiste vitamine in dodatke, ki jih oglašujejo? Ali jih pa morda dobite že iz hrane?

    Spoznajte, kako ločiti, v katerih primerih dopolnila dejansko potrebujete in kdaj gre za drag marketinški trik, da boste pametneje skrbeli za svoje zdravje!

  • OD NESPEČNOSTI DO SANJ

    Predavanje "Od nespečnosti do sanj" bo osvetlilo ključno vlogo spanja za zdravje in dobro počutje. Raziskali bomo, kako sta spanje in telesna dejavnost povezana, ter kako pomanjkanje spanja vpliva na telo, mentalno zdravje in vsakodnevno delovanje. Udeleženci bodo prejeli nasvete za izboljšanje kakovosti spanja in se naučili, kako vzpostaviti ravnovesje med počitkom in aktivnostjo, da bi dosegli boljše zdravje in regeneracijo.

    Pridružite se, da odkrijete, kako izboljšati svoj spanec in posledično kakovost življenja.

  • SPOZNAJ ČUSTVENO INTELIGENCO – ustvari močnejše delovne povezave

    Delavnica "Spoznaj čustveno inteligenco: ustvari močnejše delovne povezave" je zasnovana za izboljšanje razumevanja in uporabe čustvene inteligence ter obvladovanje stresa, kar prispeva k boljšim odnosom na delovnem mestu in krepi profesionalno ter timsko sodelovanje.

    Udeleženci se bodo naučili tehnik, ki jim bodo pomagale bolj učinkovito obvladovati svoje čustvene odzive in komunicirati z drugimi. S praktičnimi vajami in interaktivnimi aktivnostmi boste pridobili koristna orodja za gradnjo zaupanja, reševanje konfliktov ter spodbujanje pozitivnega in spodbudnega delovnega okolja.

    custvena_inteligenca

  • ZDRAVJE V TVOJIH ROKAH: Moč žensk, moč samopregledovanja

    Delavnica Zdravje v tvojih rokah je zasnovana za opolnomočenje žensk z znanjem in veščinami za skrb za svoje zdravje. Udeleženke bodo spoznale pomen rednega samopregledovanja dojk, ki je ena najučinkovitejših metod za zgodnje odkrivanje sprememb. Na delavnici boste pod strokovnim vodstvom usvojile pravilno tehniko samopregleda, se seznanile z anatomijo dojk in ključnimi opozorilnimi znaki, ki jih ne gre prezreti.

    Namen delavnice je opremiti ženske z znanjem in samozavestjo, da same skrbijo za svoje zdravje, ter jih spodbuditi k preventivnim ukrepom, ki so lahko ključni za pravočasno odkrivanje raka dojke. Delavnica je primerna za vse ženske, ki želijo prevzeti aktivno vlogo pri skrbi za svoje zdravje.

  • MOŠKO ZDRAVJE V OSPREDJU: MOČ PREVENTIVE, MOČ SAMOZAVESTI

    Delavnica je zasnovana za moške, ki želijo aktivno skrbeti za svoje zdravje. S strokovnim pristopom bo obravnavala ključna področja, kot so zdravje prostate, samopregledovanje mod in spolno zdravje. Udeleženci bodo pridobili dragoceno znanje o tem, kako prepoznati zgodnje znake težav s prostato, rakom mod in erektilno disfunkcijo. Poleg tega bodo prejeli praktične nasvete za preventivno ravnanje, ki lahko pomembno izboljša kakovost življenja. Delavnica spodbuja moške k samozavesti in redni skrbi za lastno zdravje.

    mosko_zdravje

  • KO BOLEZEN POTRKA: Kako se soočiti in nadaljevati?

    O življenju govorimo z veseljem, lahko pa tudi jezo ter razočaranjem, glede na dogodke, ki se nam zgodijo. Ko je človek zdrav, ne razmišlja kako je lahko vesel, da se ne ukvarja s posledicami, ki jih prenese bolezen. Človek ne razmišlja, kako se telo odziva, kako deluje, ampak je to nekaj samoumnevnega. Ko pa potrka na vrata bolezen, se vprašamo, zakaj jaz? Vendar je vse enkrat prvič, nekatere stvari so pozitivne/dobre, druge negativne/slabe. Vsi ti občutki so del življenja, ki se mu nemoremo izogniti. So del življenja, ki nas spremljajo in zaznamujeno.

  • TIHA TROJICA: Krvni tlak, sladkor in holesterol

    Skriti dejavniki, ki počasi, a vztrajno vplivajo na naše zdravje, so krvni tlak, krvni sladkor in holesterol. Na predavanju bomo razkrili, zakaj jih imenujemo "tiha trojica" in kako lahko brez opaznih simptomov povzročijo resne bolezni, kot so srčno-žilne težave, sladkorna bolezen in možganska kap. Spoznajte, kako prepoznati tveganja, kdaj ukrepati in kako s preprostimi spremembami v življenjskem slogu ohraniti zdravje pod nadzorom.

    Poleg predavanja boste imeli možnost brezplačnih meritev krvnega tlaka, sladkorja in holesterola ter strokovnih nasvetov za boljši nadzor nad vašim zdravjem. Pridružite se in poskrbite za svoje zdravje!

  • VODENA TELESNA AKTIVNOST (mesečna vstopnica)

    Vodena telesna aktivnost v skupini je odličen način za izboljšanje fizične kondicije v podpori pozitivnega in motivirajočega okolja. Pod vodstvom izkušenega strokovnjaka se izvajajo različne vaje, ki so prilagojene različnim nivojem telesne pripravljenosti. Skupinska dinamika omogoča podporo in motivacijo, hkrati pa okrepi srce, mišice in gibljivost. Aktivnosti so zasnovane tako, da spodbujajo tako fizično kot duševno blagostanje, in so odličen način za ohranjanje vitalnosti ter zmanjšanje stresa.

  • INDIVIDUALNE URE

    Individualni razgovori omogočajo osebni pristop k vašemu zdravju. V sproščenem in zaupljivem okolju boste imeli priložnost poglobljeno razpravljati o svojih zdravstvenih vprašanjih in izzivih. Strokovnjak vam bo na voljo za prilagojene nasvete in smernice glede zdravega življenjskega sloga, preventive ter obvladovanja specifičnih tveganj. Cilj je, da skupaj poiščete rešitve, ki bodo najbolje podprle vaše zdravje in dobro počutje.

cepljenje je učinkovit in varen način preprečevanja nalezljivih bolezni

Zdravstveni dom Ljubljana
Metelkova ulica 9
1000 Ljubljana

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve Zapri

Nastavitve za uporabo piškotkov

Piškotki, ki jih namestimo v vašem brskalniku, anonimno zbirajo določene informacije o vašem obisku spletnega mesta. Omogočajo nam, da lahko zagotovimo delovanje vseh funkcij spletnega mesta, določene vsebine prilagodimo posebej za vas in z analizo obiska spletno mesto stalno izboljšujemo.

Zahtevani piškotki omogočajo osnovne funkcije, kot so navigacija po spletišču in dostop do posebnih delov spletišča. Spletna stran brez teh piškotkov uporabniku ne zagotavlja polnega delovanja. Sem uvrščamo tudi piškotke, namenjene prilagoditvi obnašanja ali izgleda spletnega mesta ob naslednjih obiskih, na primer za prikaz v izbranem jeziku.

Piškotki za statistiko anonimno zbirajo in javljajo informacije lastnikom spletnih mest. S tem jim pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno stran, in na podlagi teh informacij izboljšati uporabniško izkušnjo.