NE VSTOPAJTE V PROSTORE ZDRAVSTVENEGA DOMA s povišano telesno temperaturo in znaki okužbe dihal (nahod, bolečine v žrelu, kašelj, težko dihanje)!

Najprej se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom / zobozdravnikom po telefonu!
Za pregled v vseh dejavnostih je OBVEZNO NAROČANJE - po telefonu ali e-pošti. Zdravnik bo glede na vaše zdravstvene težave strokovno presodil o načinu obravnave, ki je potrebna.

Zdravstvenovzgojni center

V zdravstvenovzgojnih centrih (ZVC) ZDL se izvajajo različni programi in svetovanja za krepitev zdravja. Namen teh svetovanj je spodbujanje posameznikov (individualni pristop) in skupin prebivalcev (skupinski pristop), da bi začeli aktivno skrbeti, krepiti, ter ohranjati lastno zdravje. V programih posamezniki oblikujejo znanja, stališča in vedenjske vzorce za zdrav način življenja. Z dvigom motivacije, znanjem, informacijami in spodbudo udeleženci teh programov spreminjajo nezdrav življenjski slog, posledično se bolje počutijo, imajo več energije, manj obolevajo, kar jih vodi v bolj kvalitetno življenje.

ZD Ljubljana ima šest ZVC-jev, kjer timsko delajo različni strokovnjaki. Večina so diplomirane medicinske sestre s specialnimi znanji, diplomirani fizioterapevti, diplomirani psihologi, profesorice zdravstvene vzgoje in magistri različnih področij.

V vseh enotah ZDL se v ZVC-jih izvajajo programi svetovanja za krepitev zdravja. Zajemajo kratke in dolge delavnice, individualne posvete in delo v lokalni skupnosti.

Temeljne delavnice, ki se izvajajo so:
- Življenjski slog/Zdravo živim
- Ali sem FIT?
- Dejavniki tveganja (Zvišan krvni sladkor, zvišan krvni tlak in zvišane maščobe v krvi)
- Tehnike sproščanja

Poglobljene delavnice/svetovanja so:
- Zdravo hujšanje
- Zdravo jem
- Gibam se
- Podpora pri spoprijemanju z depresijo
- Podpora pri spoprijemanju s tesnobo
- Spoprijemanje s stresom
- Skupinsko in individualno svetovanje za opuščanje kajenja

Več informacij o zdravstvenovzgojnih centrih in posameznih delavnicah/svetovanjih:

https://www.skupajzazdravje.si/en/aktivnosti-za-krepitev-zdravja/delavnice-in-svetovanja/

https://www.skupajzazdravje.si/en/aktivnosti-za-krepitev-zdravja/kje-se-lahko-udelezim-aktivnosti/

 

Kontakti ZVC po enotah ZDL:

EnotaKontakt
ZVC Bežigrad

 Špela Dolinar, mag. zdr. nege, (01) 3003-371, 3003-300, spela.dolinar@zd-lj.si

ZVC Center  Alenka Slapšak, dipl. m. s., (01) 4723-859, alenka.slapsak@zd-lj.si
ZVC Moste-Polje

 mag. Jožica Mesarič, prof. zdr. vzg., 051 315 271, jozica.mesaric@zd-lj.si

ZVC Šentvid

 Petra Globočnik, dipl. m. s., (01) 5837-435, petra.globocnik@zd-lj.si

ZVC Šiška

 Valerija Palkovič, dipl. m. s., (01) 5815 234, valerija.palkovic@zd-lj.si

ZVC Vič-Rudnik

 Tea Kosmač, dipl. m. s., mag. org. in menedžmenta soc. dej., (01) 2004-508, tea.kosmac@zd-lj.si

S tem, ko uporabljate spletno mesto, dovoljujete uporabo piškotkov v skladu z našo politiko varovanja zasebnosti. Nastavitve

Nastavitve za uporabo piškotkov

Piškotki, ki jih namestimo v vašem brskalniku, anonimno zbirajo določene informacije o vašem obisku spletnega mesta. Omogočajo nam, da lahko zagotovimo delovanje vseh funkcij spletnega mesta, določene vsebine prilagodimo posebej za vas in z analizo obiska spletno mesto stalno izboljšujemo.

Zahtevani piškotki omogočajo osnovne funkcije, kot so navigacija po spletišču in dostop do posebnih delov spletišča. Spletna stran brez teh piškotkov uporabniku ne zagotavlja polnega delovanja. Sem uvrščamo tudi piškotke, namenjene prilagoditvi obnašanja ali izgleda spletnega mesta ob naslednjih obiskih, na primer za prikaz v izbranem jeziku.

Piškotki za statistiko anonimno zbirajo in javljajo informacije lastnikom spletnih mest. S tem jim pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno stran, in na podlagi teh informacij izboljšati uporabniško izkušnjo.