Okužbe dihal v porastu, med prazniki poskrbimo tudi za svoje zdravje
Okužbe dihal so v porastu. Gripa je razširjena po Sloveniji, a je obseg obolevnosti zaenkrat še skromen. Zbolelih z RSV je več kot v preteklih tednih. K obolevnosti z znaki akutne okužbe dihal precej prispeva - bolj kot RSV in gripa - covid-19. Najboljša zaščita proti gripi in covidu-19 je cepljenje, priporočajo se tudi ostali samozaščitni ukrepi. Ti so pomembni tudi v luči prihajajočih božičnih in novoletnih praznikov, ko se ljudje po navadi bolj družijo in so v zaprtih prostorih.
Z dobrimi higienskimi navadami lahko preprečimo prenos okužb. S tem poskrbimo za svoje zdravje in zdravje bližnjih, na katere lahko prenesemo okužbo. Posebej pomembno je, da zaščitimo skupine ljudi, pri katerih lahko posledice okužbe dihal potekajo težje. Gre za oskrbovance domov za starejše občane, starejše osebe, kronične bolnike, majhne otroke, nosečnice in osebe z izjemno povečano telesno težo.
1. Cepljenje
Cepljenje proti covidu-19, gripi in pnevmokoknim okužbam je najbolj učinkovit, varen in preprost način preprečevanja bolezni in njenih posledic. Priporočljivo je predvsem za prebivalce z večjim tveganjem za težek potek bolezni, cepljenje proti gripi pa je priporočljivo tudi za vse ostale, ki želijo sebe in svoje bližnje zaščititi pred boleznijo.
2. Ob znakih okužbe ostanimo doma
Če opazimo znake okužbe, kot so slabo počutje, znaki prehlada, kašelj, povišana temperatura, glavobol, težko dihanje, bolečine v mišicah, izguba vonja ali okusa, bolečine v žrelu, ostanemo doma. S tem omejimo širjenje okužbe. Po potrebi se posvetujemo s svojim izbranim osebnim zdravnikom po telefonu. Izogibajmo se tesnejših stikov z drugimi, dokler simptomi ne izzvenijo in ozdravimo.
3. Kašljamo in kihamo le v rokav ali robček
Kašljamo in kihamo le v rokav ali v robček ter stran od drugih. Robček po uporabi odvržemo v koš, roke pa si umijemo z vodo in milom. Če kihate in smrkate ter si ob tem pokrijete usta ali nos z dlanjo, z neposrednim dotikanjem bližnjih površin (kljuk, držal) prenesete kužne izločke na površine. S tem se poveča tveganje, da se bodo okužile druge osebe, ki se dotikajo onesnaženih površin, saj virusi pogosto vstopajo v naše telo prek nečistih rok ali s kapljičnim prenosom.
4. Zaščitne maske so še vedno aktualne
Uporaba obraznih zaščitnih mask je priporočljiva za osebe, ki spadajo med ranljive skupine prebivalstva, zlasti v zaprtih, slabo prezračenih prostorih, v katerih je hkrati prisotnih veliko ljudi. Pri uporabi obraznih zaščitnih mask je pomembno, da z njimi primerno rokujete, več o tem je na voljo tukaj. Uporabo obrazne zaščitne maske svetujemo tudi osebam, ki kažejo simptome ali znake okužbe dihal.
5. Umivanje rok
Pogosto umivanje rok z vodo in milom znatno preprečuje prenos okužb z respiratornimi virusi. Pod vodo dobro zdrgnemo tudi hrbtno stran rok, prostore med prsti, palca, pod nohti in zapestja. Ko si rok ne moremo umiti, uporabimo razkužilo.
6. Redno prezračevanje prostorov
Ob hladnejšem vremenu preživimo več časa v zaprtih prostorih, zato je pomembno pogosto zračenje z dovajanjem svežega zunanjega zraka in zagotavljanjem maksimalnega pretoka zraka. Prezračevanje prostorov naj bo čim bolj učinkovito in čim bolj pogosto (vsaj 15-minutno zračenje).
Vir: NIJZ
Posebni dosežki zaposlenih ZD Ljubljana za leto 2023
V četrtek, 16. 11. 2023, smo v prostorih Zdravniške zbornice Slovenije podelili priznanja "Posebni dosežki 2023" za zaposlene ZD Ljubljana, ki so v letošnjem letu dosegli vidnejše dosežke na svojem področju.
Zelo smo ponosni na svoje zaposlene, priznanja pa so letos prejeli:
Le še nekaj dni do 2. mednarodne znanstvene konference ISCPC
Le še dober teden nas loči od 2. mednarodne znanstvene konference, ki je edina v Sloveniji in ena od redkih v svetu, ki se osredotoča na medprofesionalno oskrbo v osnovnem zdravstvu, pri tem pa temelji na znanstvenem pristopu. Glavne teme konference so:
- integrirana oskrba na primarni ravni
- kakovost in varnost medpoklicnega dela na primarni ravni
- trajnost in planetarno zdravje na primarni ravni
- medpoklicno izobraževanje in usposabljanje v zdravstvu s simulacijami in drugimi novimi pristopi
Za Slovenijo konferenca pomeni dvig ugleda na področju primarnega zdravstvenega varstva, prav tako za ZD Ljubljana kot največjo institucijo na primarni ravni. Poudarja predanost k znanstvenemu razvoju, inovacijam in kakovostni zdravstveni oskrbi. Hkrati pa je to priložnost za predstavitev slovenskega zdravstvenega sistema in dosežkov na mednarodnem odru, kar lahko privabi tuje strokovnjake ter spodbudi mednarodno sodelovanje in izmenjavo idej.
Konferenca predstavlja most med teoretičnim znanjem, prakso in mednarodnim sodelovanjem. Povezuje zdravstvene strokovnjake, raziskovalce in upravljalce, da skupaj oblikujejo boljšo prihodnost za primarno zdravstveno oskrbo. S svojo raznolikostjo tem in udeležencev prispeva k izmenjavi idej, izboljšanju praks ter krepitvi kakovosti oskrbe, kar ima dolgoročne pozitivne učinke na zdravje posameznikov in skupnosti.
Izkoristite priložnost in se prijavite! https://www.iscpc.si/index.php/registration
ZD Ljubljana bo v ponedeljek, 14. 8. 2023, zagotavljal zdravstvene storitve
V ponedeljek, 14. 8. 2023, bomo v ZD Ljubljana zagotavljali zdravstvene storitve, ki so bile za ta dan predvidene in na ta način izrazili svojo solidarnost s pacienti. Vsem zaposlenim, prizadetim v poplavah, njihovim svojcem ter tistim, ki želijo solidarnostno pomagati prizadetim, bomo omogočili koriščenje dneva solidarnosti, ki ga je vlada namenila za ta namen.
Naše enote bodo delovale od 7.00 – 19.00, in sicer:
- ZD Bežigrad, Kržičeva ulica 10
- ZD Center, Metelkova ulica 9
- ZD Moste, Prvomajska ulica 5
- ZD Šentvid, Ob zdravstvenem domu 1
- ZD Šiška, Derčeva ulica 5
- ZD Vič, Šestova ulica 10
- SNMP, Bohoričeva ulica 4 (okrepljena ekipa)
ZD Fužine, Preglov trg 14 bo deloval le v dopoldanskem času.
Akcija MOJ ZDRAVNIK 2023 - naziv prejela tudi naša ginekologinja Tinkara Srnovršnik
Revija Viva je letos že 27. po vrsti v akciji Moj zdravnik izbirala zdravnike in zdravnice, ki so z delom, strokovnostjo in odnosom prepričali paciente, da svoje poslanstvo opravljajo srčno in zavzeto. Od 1. marca do 15. aprila 2023 je tako potekalo glasovanje v dvanajstih kategorijah.
Ena izmed kategorij je tudi Moj ginekolog, kjer je letos največ glasov prejela naša ginekologinja Tinkara Srnovršnik, ki delo opravlja v enoti Šiška. Iskrene čestitke.
Brezplačno delavnica na temo Portal za paciente ZD Ljubljana - Cene Štupar
V okviru "Tednov vseživljenjskega učenja" bo Cene Štupar-CILJ 30. 5. 2023 izvedel brezplačno delavnico na temo Portala za paciente ZD Ljubljana.
Na delavnici boste izvedeli, kako poteka komunikacija z osebnim zdravnikom preko Portala za paciente ZD Ljubljana, kako naročiti napotnico ali recept in druge uporabne informacije v povezavi s portalom.
Za udeležbo je potrebna predhodna prijava preko povezave: https://prijave.snipi.info/2Y9PSz74.
Več informacij: https://www.cene-stupar.si/sl/tedni-vsezivljenjskega-ucenja
Konzorcijski sestanek SCUBY: Povečanje integrirane oskrbe za hipertenzijo in sladkorno bolezen tipa 2 v Kambodži, Sloveniji in Belgiji
Z veseljem napovedujemo prihajajoči konzorcijski sestanek v okviru projekta SCUBY. Cilj projekta SCUBY je bil razviti skupni paket integrirane oskrbe za hipertenzijo in sladkorno bolezen tipa 2 v državah z nizkimi in srednjimi dohodki, s poudarkom na ranljivih skupinah prebivalstva. Projekt je v štirih letih potekal v Kambodži, Sloveniji in Belgiji, pri čemer so ključni odločevalci na vseh ravneh sodelovali pri oblikovanju časovnih načrtov za razširjanje ter ugotavljanju priložnosti in ovir.
Ker se projekt junija 2023 končuje, vas vabimo, da se nam pridružite na zadnji priložnosti za diseminacijo – konzorcijskem sestanku SCUBY. Ta dogodek bo platforma za razpravo in sodelovanje v smeri izboljšanja integrirane oskrbe hipertenzije in sladkorne bolezni tipa 2 v državah z nizkimi in srednjimi dohodki. Udeleženci bodo imeli priložnost spoznati različne izkušnje in skupna spoznanja iz projekta, ki se odražajo v časovnih načrtih za povečanje obsega. Ključni deležniki iz vsake države in svetovne zdravstvene skupnosti bodo razpravljali o rezultatih projekta in njihovih posledicah za politike integrirane oskrbe, zdravstvene organizacije in ljudi s kroničnimi boleznimi.
Konzorcijski sestanek SCUBY bo neprecenljiva priložnost za seznanitev z najnovejšimi raziskavami in najboljšimi praksami na področju integrirane oskrbe hipertenzije in sladkorne bolezni tipa 2. Pridružite se nam in sodelujte v razpravi ter pomagajte oblikovati prihodnost integrirane oskrbe kroničnih bolezni.
Več informacij: https://www.scuby.eu/post/scuby-colloquium-25th-may-2023-in-antwerp
Novembra že 2. mednarodna znanstvena konferenca ISCPC
Spoštovani!
S ponosom napovedujemo dogodek v skupni organizaciji Zdravstvenega doma Ljubljana in Medicinske fakultete Univerze v Ljubljani, in sicer
2. mednarodno znanstveno konferenco v primarnem zdravstvu z naslovom: »INTERPROFESSIONAL TEAM WORK AND QUALITY IN HEALTH CARE«, ki bo potekala 23. - 24. novembra v Cankarjevem domu v Ljubljani.
Konferenca je namenjena vsem strokovnjakom, vključenim v primarno zdravstveno oskrbo, izobraževalnemu kadru, študentom in ključnim mnenjskim oblikovalcem.
V luči krepitve primarnega nivoja in njegovega integriranja s sekundarnim in terciarnim vas vabimo, da preko svojih kanalov obvestite in pozovete k udeležbi in oddaji znanstvenih prispevkov čim več udeležencev.
Glavne teme konference so:
- integrirana oskrba na primarni ravni
- kakovost in varnost medpoklicnega dela na primarni ravni
- trajnost in planetarno zdravje na primarni ravni
- medpoklicno izobraževanje in usposabljanje v zdravstvu s simulacijami in drugimi novimi pristopi
Prijave so možne na: https://www.iscpc.si/index.php/registration.
Več o konferenci in o rokih za oddajo izvlečkov ter celotnih člankov si lahko preberete na spletni strani https://www.iscpc.si/.
Veselimo se vaših prijav na konferenco!
Vljudno vabljeni!
Organizacijski odbor ISCPC
Spoštovani pacienti Zdravstvenega varstva odraslih enote Vič!
Spoštovani pacienti Zdravstvenega varstva odraslih enote Vič!
V enoti ZD Vič, Šestova ulica 10, počasi prehajamo iz elektronske komunikacije z elektronsko pošto na Portal za paciente. Za več informacij glede registracije na Portal lahko obiščete tukaj.
Za vse, ki pri tem potrebujete pomoč smo vzpostavili informacijsko točko, na kateri vam bodo naši sodelavci pomagali pri registraciji. V ta namen vas vabimo, da nas od 14. 10. 2022 do 21. 10. 2022 obiščete, od ponedeljka do četrtka med 8.00 in 14.00 uro ter ob petkih med 8.00 in 13.00 uro.
Zaradi nizkega interesa od vključno 24. 10. 2022 ukinjamo informacijsko točko za vpisaovanje v portal. Vsi zainteresirani naj se torej od 24. 10. 2022 dalje za eventuelno pomoč pri vpisu obrnejo na ambulanto izbranega zdravnika.
S prijaznimi pozdravi, ekipa Zdravstvenega varstva odraslih Vič!
